Consejos para no engordar en Navidad
La temporada navideña trae consigo momentos de celebración, pero también puede llevar al aumento de peso si no tenemos cuidado. En este artículo, proporcionaremos algunos consejos útiles para mantener una…
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En este artículo, exploraremos las diferencias entre la grasa subcutánea y la grasa visceral, dos tipos de grasa comúnmente encontrados en el cuerpo. Estos tipos de grasa tienen ubicaciones distintas…
Si tu objetivo es reducir grasa corporal y aumentar la masa muscular bienvenido estas en buenas manos, te cuento que no es lo mismo pesar 60 Kg con un porcentaje…